Jakab Gergely - Feljebbcoach

Fejlődj a leghatékonyabb módon!

Lépj egy szintet a fejlődésben!

Kérd a segítségemet  izomépítésben, testzsír csökkentésben vagy egy egészséges élet céljából! Legyen feljebb! a mottód! 

Ki vagyok én?

Ki vagyok én?

Jakab Gergely - Feljebbcoach

Szia! Jakab Gergely vagyok, online és személyi edző, továbbá közgazdaságtan hallgató és a sportok szerelmese. 2020 óta foglalkozok személyes edzésekkel és életmód tanácsadással. A jóhangulatú edzések mellett a hatékonyságot és a fejlődés maximalizálását helyezzük a középpontba. Ezzel az egyszerű módszerrel rengeteg embernek változtattam meg az életét.
Az én felfogásom szerint ez a feljebb mottó.
Tartsd magad te is a feljebb mottóhoz és mindenre képes leszel!

Személyes edzések

Ha folytonos odafigyelést szereted, akkor eddz velem a 4% Fitness teremeiben. Fejlődésed nem csak Te, hanem én is fogom látni napról napra.

6 000 Ft-tól

Csomagok
Csomagok

Ha a távolság akadály vagy önállóan gondolkozol, akkor nézz körül a különböző programjaim között. Plusz még online edzést és konzultációt is kérhetsz hozzá!

23 999 Ft-tól 

Izomépítés Kézikönyv

Egy könyvben megtalálod mindazt, amit az izomépítéshez tudnod kell. Ha kérdésed van, garantáltan meg fogod benne találni rá a választ.

8 000 Ft-tól 

Megérkezett az Izomépítés kézikönyv!

Söpörd le a tévhiteket és csak a tudományra alapozz! Mindent megkapsz egy könyvben, ami az izomépítéshez és az életmódváltáshoz szükséges. Ezek nem csak légből kapott információk, hanem alkalmazható gyakorlatok és tömény tudás!

A feljebb mottó

A feljebb mottó

Ahhoz, hogy feljebb kerülj az életben, mindig célokat kell kitűzz magad elé. Addig nem állhatsz le amíg ezeket el nem érted. Utána pihenj és újult erővel találj még több célt! 

 „A mi utunk nem puha füvön vezet, hanem a hegynek felfelé, éles sziklák közt. Mégis, egyre feljebb és feljebb tör, a nap felé.” – Ruth Westheimer

Étrend

Edzés

Személyes edzések

Pihenés